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FAQs

Antworten auf häufig gestellte Fragen

Wie läuft das Online-Coaching, die Online-Supervision ab ?

Sie melden sich bei mir über mein Kontaktformular und buchen einen Online-Beratungsprozess. Daraufhin melde ich mich in den nächsten 48 Stunden (in der Arbeitswoche) bei Ihnen und gebe Ihnen die Zugangsdaten für meine SSL-verschlüsselte Plattform.
In der nächsten Mail (über die sichere Plattform) schreiben Sie mir Ihr Anliegen, Ihre Fragestellung und Ihr Beratungsbedarf. Daraufhin erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot. Danach arbeiten wir gemeinsam, in einem schriftlichen Dialog zeitversetz und flexibel miteinander.

Wieviel kostet eine Online-Beratung?

Je nach Anliegen und Beratungsbedarf erstelle ich Ihnen ein Angebot mit einem klaren finanziellen Rahmen.
Hier zu Ihrer Orientierung meine Abrechnungssätze:

  • Online-Coaching/Supervision standard = CHF 250 pro Woche (zuzgl. 8% Mehrwertsteuer) bei 2-3 Beratungsantworten
  • Online-Coaching/Supervision intensiv = CHF 500 pro Woche (zuzgl. 8% Mehrwertsteuer) bei 5 Beratungsantworten
  • Abrechnung der Beratungsleistung erfolgt wöchentlich, Rechnungsstellung zum Ende des Monats
  • Online-Coaching/Supervision individuell = nach Absprache und individuell abgesprochener Beratungsfrequenz

Besteht kein persönlicher Kontakt während dem Online-Beratungsprozess?

Während des Online-Beratungsprozesses besteht keine zusätzliche Präsenzberatung. Das heißt die Beratung kann unabhängig von Ihrem Wohnort stattfinden.
Entscheiden Sie sich für Blended Counseling findet Online- und Präsenzberatung abwechselnd, je nach Absprache statt.
So kann zum Beispiel der Coachingprozess im Anschluss an das Auszeit-Coaching weitergeführt werden. Sie können die erarbeiteten Ziele und Perspektiven in Ihrer Realität überprüfen und im nachfolgenden Online-Coachingprozess reflektieren.

Wie kann Schreiben alleine mir helfen?

Das Schreiben, ist ein aktiver Prozess. Durch das Formulieren wird die Sichtweise überdacht, neu formuliert, bzw. eine neue Bedeutung beigemessen, verworfen, wieder aufgenommen usw. Dadurch kann „nebenbei“ viel wahrgenommen und Unklares deutlich werden. Eingetretenen Gedankenpfade können verlassen, Ressourcen und Stärken erkannt werden. Genau so besteht die Möglichkeit auch den eigenen Anteil am Problem, der Fragestellung und Anliegen zu erkennen. Die positiven, wie auch kritischen Eigenanteile können durch das schriftliche Auseinandersetzen in das eigene Erleben, in das Anliegen, bzw. Problem integriert werden. Das Schreiben in der E-Mailberatung ist jedoch kein einseitiges Tagebuchschreiben, sondern vielmehr ein schriftlicher Dialog, in dem ein Gegenüber, ein reales Du vorhanden ist. Die schriftliche Beziehung baut sich erst auf, und doch ist von Anfang an jemand da, der dieses lesen und auch beantworten wird. Der Schreiber öffnet sich und vertraut auf ein hilfreiches und empathische Du.

Was für technische Voraussetzungen benötige ich für das Online-Coaching?

Sie benötigen lediglich einen Computer und ein Internetanschluss, so wie die von mir genannten verschlüsselten Daten für die Plattform.

Sind meine Daten sicher?

Unser schriftbasierter Dialog findet über eine SSL verschlüsselte Plattform statt. Sie erhalten von mir die Zugangsdaten zu dieser Plattform, unserem virtuellen Coachingraum. Wenn Sie die Daten nicht weitergeben, ist unser Austausch auf dem höchsten Stand der Sicherheit.
Ich selbst verbürge mich dafür, dass ich alles Gesprochene und Geschriebene nicht weitergebe und die Unterlagen nach Abschluss des Beratungsprozesses vernichte.

Wie kann Auszeit-Coaching und Online-Coaching kombiniert werden?

Das Auszeit-Coaching kann sehr gut mit einem anschließenden Online-Coaching kombiniert werden.
Sie erproben die gemeinsam erarbeiteten Lösungen und Alternativen in Ihrer Lebens-oder Arbeitsrealität und unterhalten durch den Online-Beratungsprozess Unterstützung und Begleitung. Schwierigkeiten, Hindernisse bei der Umsetzung können reflektiert und bearbeitet werden, so dass das Auszeit-Coaching nachhaltig wirken kann.

Wie läuft das Auszeit-Coaching konkret ab?

Das Auszeit-Coaching findet entweder bei mir am Bodensee oder in St.Peter Ording an der Nordsee statt.
Sie können das Auszeitcoaching jeweils für 2 oder 4 Tage buchen. Die Coachingtreffen sind jeweils morgens von 9:00- 12:00 und nachmittags 14:00- 16:00 Uhr. In dieser Zeit arbeiten wir konkret an Ihrem Anliegen, an Ihrer Fragestellung. Um den Horizont zu öffnen, Glaubenssätze zu überprüfen, Perspektiven zu wechseln eignet sich besonders das Laufen in der Natur. Dies bedeutet, dass das Coaching hauptsächlich draußen auf besonders inspirierenden Wegen stattfindet.
Diese Mischung aus Coaching und Urlaub (an traumhaft schönen Orten) eignet sich besonders bei Lebens-und Berufssituationen in denen eine Veränderung ansteht, wesentliche Dinge geklärt werden oder Entscheidungen überdacht und getroffen werden sollen.

Im Anschluss an diesen intensiven Austausch kann Blended Counseling (siehe oben) gebucht werden.
Melden Sie sich per Mail bei mir. Im persönlichen Austausch können wir das für Sie optimale Programm zusammenstellen.

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